Jaha. Har varit en ganska turbulent helg minst sagt. Men efter ett par dagar ovetandes vad som har hänt så är nu vår lilla familj på Pia, Trulls och jag själv, hemma allihopa.
Har inte haft tid att träna något dom senaste dagarna, familjen går först, så är det dags att sätta ordentlig fart nu tycker jag. Med början imorgon.
På torsdag ska jag få göra en liten hälsokoll innefattande bland annat konditionstest och om 5-8 månader ska jag få följa upp hur det tagit sig. Ska bli intressant.
Jag tänker även börja tänka lite mer på vad jag stoppar i mig under veckorna samt bokföra här vad jag äter varje dag. Inte hur mycket kalorier osv. Utan enbart vad för slags produkter jag stoppar i truten.
På återseende imorgon!
Shape Up Rdny 